fbpx
RenMSM | Oppskrifter
16639
page-template-default,page,page-id-16639,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,columns-3,qode-child-theme-ver-,qode-theme-ver-12.0.1,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.3,vc_responsive

OPPSKRIFTER

Maca Pannekaker

Oppskrift: 4.pers

3 ss Full Spectrum Maca pulver

4 stk banan

4 dl havregryn/quinoaflak

2 dl kokosmelk/mandelmelk/havremelk

2 ts bakepulver

4 stk egg (evt et vegansk alternativ)

2 ts vaniljesukker/honning

 

La røren svelle i 10 min før steking.

Pynt med f.eks honning og bær.

Maca Energikuler

Oppskrift:

1 ss Full Spectrum Macapulver

3-4 ss råkakao

8 små eller 4 store dadler, helst myke
(Hvis de er harde, kan det være lurt å bløtlegge de noen timer først.)

1/4 ts himalayasalt

1 ts vaniljepulver eller kanel

3 ss smeltet kakaosmør/evt kokosolje


Ha alt i mikseren og bland godt. Trill kuler. Disse kan rulles i f.eks kokosstrø eller kakaopulver. Her er det mange muligheter. Oppbevares i kjøleskap.

Maca Smoothie med jordbær og banan

Oppskrift:

6-10 jordbær

• 1 banan

• 1-3 ts maca pulver

• 1/4 kopp mandelmelk eller kokosmelk

• 1/2 ts vaniljepulver

• 1ss mct olje

 

Putt alt i blenderen og miks godt.