Her er en veldig interessant gjennomgang av studier som sammenligner effekten av K1 og K2. K2 vinner på alle områder, bortsett fra der det er vanskelig å få nok K2 fra den vanlige maten. Når det gjelder K2 er kanskje ikke "vanlig mat godt nok"....
Denne nye studien har analysert K2 som finnes naturlig i forskjellige oster. Menaquinone Content of Cheese. (C.Vermeer et.al. 2018) http://www.mdpi.com/2072-6643/10/4/446/htm Her har alle variantene av K2 blitt analysert, fra MK-1 til MK-10. K2 som finnes i vår Flytende K2 med D3 er MK-7 varianten. Dette er den som...
Dette er et innlegg vi la ut på facebook-gruppen "Vi som vil bidra til å få omgjort de nye importreglene for kosttilskudd" den 28.12.2017, for å beskrive prosessen med å få frigjort maca. Hei Mange har mange spurt oss (MSM Norge) hvordan vi jobber for å...
Disse to kom i slutten av september og gir ytterligere bekreftelser på hvor god effekt MSM har på trening og stølhet. Godwin et.al. (2015) konkluderer med at MSM reduserer økningen av cytokiner (betennelsesfaktorer) som skjer i starten av treningøkten, og dermed blir det lettere for kroppen å håndtere...
Denne studien viser at mange av effektene MSM gir skjer fordi det påvirker glutationsyklusen i kroppen. Studien er gjort på nerveceller og viser at MSM reduserer nerveskader gjennom å redusere oksidativt stress og vedlikeholde glutation nivået. Figur 2 i artikkelen viser at ved tilførsel av 1 mM MSM blir...
Innen spa behandling er svovelholdig vann mye brukt. Det har også blitt forsket på. Denne studien viser at når man inkluderer svovelholdig vann i leirebehandling får pasientene signifikant langvarig (1 mnd) forbedring av markører for oksidativt stress, betennelse og bruskdegenerering. Svovel er et trygt og...
Denne pdf-filen inneholder en omfattende rapport om alle mulige varianter av svovel i kroppen. Og den sier noe veldig interessant om MSM: "Because MSM provides such a high level of elemental sulfur, the claimed attributes of MSM are similar to the functions listed for sulfur in...
Denne studien viser at svovel fra amminosyren cystein ikke blir inkorporert i proteoglycans (svovelstoffer i bla brusk), selv når svovelmengden i blodet er lavt. Derimot får vi en signifikant økning av proteoglycan produksjonen når svovelmengden i blod øker. Dette viser at det kan være nyttig å...
Her er studien som har vist av svovelmengden i leddvev er redusert med 1/3 i artrosebelastede ledd. Det er en gammel studie fra 1995, og den er gjort på hester. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7561728 "Sulfur concentration in arthritic cartilage is reduced to about one-third with respect to that in normal...
Denne studien viser at ved bruk av MSM over 4 uker stiger mengden MSM i blod fra ca 0,15 mM etter inntak én gang, til 1-3mM etter 4 uker. Det interessante ved denne studien var at vekt ikke hadde så mye å si for mengde...
Alle vet at solen er viktig for at vi skal produsere D-vitamin i huden, men det ikke alle vet er at flere andre helsebringende stoffer produseres i huden når den eksponeres for sol og ett av disse stoffene har med både kolesterol og svovel å gjøre. Kolesterolsulfat...
Tidligere ble OptiMSM laget av råvarer fra furu. Siden 2010 har det dessverre ikke vært mulig for noen å få tak i MSM laget av lignin fra furutrær. Fordi etterspørselen økte ble det ikke lenger mulig eller bærekraftig å lage råvarene på denne måten. Fabrikken...
Denne studien beskriver veldig mye omkring glutation-syntese fra svovelholdige amminosyrer. Den nevner bl.a. at glutation er vanskelig å bruke som en markør for noe som helst fordi den opptrer nesten eksklusivt intern i cellene. Glutation-tilstanden i blodet blir derfor ikke en pålitelig markør for hverken...
Denne studien viser hvordan et kosthold med mye sukker og raske karbohydrater tømmer kroppen for svovel. Om man hopper over frokosten og venter 3 timer med å spise blir svovelnivået i blod ca.10% mindre enn normalt. Om måltidet man så spiser inneholder mye sukker og lite protein (f.eks....
Denne studien fra 1990 viser at det er tilgangen på svovel som avgjør leddenes degenerering (artrose). Når svovel mengden synker med en tredjedel, synker også produksjonen av glukosaminoglukaner (GAG) med 33%. GAG er stoffer som tiltrekker seg vann og er viktig for å smøre ledd og virke...
Glukosamin er det viktigste tilskuddet i Norge for mennesker som vil bruke kosttilskudd mot leddplager, men det viser seg at svovel er viktigere. Forskning har vist at glukosaminsulfat er den formen som er mest effektiv. Lenge har man trodd at det var glukosaminet som ga...
MSM er ett av de minst giftige kosttilskuddene som finnes, og er derfor svært interessant å bruke synergistisk (forsterkende) på andre tilskudd. Vi kan anse MSM som like trygt som vann. Og i alle år det har blitt brukt som kosttilskudd har det ikke blitt rapportert legemiddelinteraksjoner med det. I denne...
Denne studien viser at MSM er det 3dje viktigste tilskuddet Fibromyalgipasienter i Canada benytter seg av, etter Magnesium og Guaifenesin(et legemiddel). I Canada er det flere store MSM produsenter, så det er naturlig at Canadiere vet mye om MSM. Men studien viser at dette valget...
Vanligvis har man tenkt at man skal være litt forsiktig med å ta MSM under graviditet og amming. Den vanligste årsaken til det er detox effektene som kan oppstå ved store doser. Denne studien endrer dette perspektivet og setter svovel som ett av de viktigste mineralene å...
Stephanie Seneff er en forsker som spesialiserer seg på svovel fordi det er et "glemt mineral". Hun har mange interessante ting å si om svovel og vi følger nøye med på forskningen hun publiserer. Her er en studie hun nylig har gitt ut som foreslår en...